银屑病吃什么食物补救

银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，其特点是皮肤表面有粗糙、红肿、鳞状斑块，同时伴随着搔痒和疼痛等不适感。虽然目前暂时没有完全有效的治疗方式，但是我们可以从饮食调理方面进行调节，以减轻患者的症状。下面是一些银屑病患者可以考虑加入日常饮食的营养食品：

1. 低糖食物

银屑病患者经常会出现体内糖代谢障碍，因此建议郑州银屑病医院指出，控制摄入糖分。应该避免高糖食品，例如巧克力、蛋糕、饮料、冰淇淋，同时也要避免进食高糖水果，如葡萄和香蕉。

2. 高抗氧化食物

银屑病患者的身体容易产生更多的活性氧化物，这些物质损伤细胞并对皮肤造成损伤，并且抑制免疫系统的功能。因此，对于银屑病患者来说，食用具有高抗氧化能力的食物是非常重要的。例如：深色蔬菜（如菠菜、甘蓝等）、水果（如西红柿、柠檬、橘子等）、坚果（如核桃和杏仁等）都是抗氧化的美食选择。

3. 低脂饮食

油脂的摄入会影响皮肤的健康状况，并可加重病情的不良反应。因此，建议银屑病患者适量控制脂肪的摄入，少吃像三明治、薯条、油炸食品以及浓汤等高脂食品，尽可能选择低脂肪的饮食，如米饭、蔬菜、鱼和瘦肉等。

4. 足够的维生素D

足够的维生素D可以帮助提高身体抵抗力，并缓解银屑病的症状。银屑病患者应在医生的建议下适当补充维生素D，同时也可以通过日常饮食来摄取，如某些鱼肝油、蘑菇、蛋黄、鱼和牛奶等。

5. 含锌食物

锌是人体的重要元素之一，对于银屑病患者来说，摄入足够的锌可以提高免疫力，促进伤口愈合。银屑病患者可以适当添加豆类、小麦胚芽、瘦肉、海鲜等含锌丰富的食品。

总之，饮食调理并不能治疗银屑病，但可以缓解症状并改善身体状况。银屑病患者应该注意饮食的质量和均衡性，还应避免过量饮酒和吸烟等不良习惯，从而帮助提高身体的健康水平。